<図解>「軽食」は本当にヘルシーで、ダイエット効果ある?

人民網日本語版    2017年11月10日(金) 14時0分

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中国で健康のための「運動」に注目が集まるようになるにつれ、「軽食」も人気になりつつある。

中国で健康のための「運動」に注目が集まるようになるにつれ、「軽食」も人気になりつつある。大きなエビや新鮮な野菜、甘いパパイヤなどにマヨネーズをかけて食べる。そのような食べ方が中国では「軽食」と呼ばれ、多くの人の間で人気になっている。では、「軽食」を食べると、本当にヘルシーで、痩せることができるのだろうか?

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