1日、中国の宇宙飛行士が宇宙ステーションでトレーニングする最新の映像が公開されました。

宇宙に長期滞在する宇宙飛行士にとって、身体機能を整えるために日常的にトレーニングが欠かせません。映像には、宇宙飛行士がエルゴメーターやトレッドミルを利用して、四肢の筋力を鍛えている姿がみられます。

また、実験モジュール「夢天」に搭載された抵抗性のあるトレーニング装置は、宇宙飛行士がボートを漕いだり、しゃがんだり、引っ張ったりするような基本的なフィジカルトレーニングをサポートすることができます。宇宙飛行士は遠心運動や求心運動を通じて、長期的な宇宙飛行における無重力による筋萎縮や骨量低下に対応しています。（提供/CRI）