音楽は本当に睡眠の助けになる？

人民網日本語版 2018年3月14日(水) 23時40分

子守唄を聞きながら成長した人々は、さまざまな原因から不眠症に苦しめられると、寝る前にホットミルクを飲んだり、アロマを焚くといった専門家からのアドバイスを耳にしたことがあるに違いない。

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