研究:睡眠不足はイライラの原因に

人民網日本語版    2018年1月9日(火) 17時20分

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米ニューヨーク州立大学ビンガムトン校の研究から、睡眠が不足しがちな人は、マイナス思考に陥りやすく、しかも気分転換がうまくできず、イライラや抑うつになりやすい傾向があることが判明した。

米ニューヨーク州立大学ビンガムトン校の研究から、睡眠が不足しがちな人は、マイナス思考に陥りやすく、しかも気分転換がうまくできず、イライラや抑うつになりやすい傾向があることが判明した。

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