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オフィスワーカーでもできる健康維持のための6つのポイント

人民網日本語版 2018年3月29日(木) 7時40分

オフィスで働く人たちは長時間パソコンに向かって仕事しており、運動不足になりがちで、身体は衰えるばかり。しかし、運動する時間もままならないというのが現状。ではそんなオフィスワーカーたちが健康を保つにはどうしたらいいだろうか？

オフィスで働く人たちは長時間パソコンに向かって仕事しており、運動不足になりがちで、身体は衰えるばかり。しかし、運動する時間もままならないというのが現状。ではそんなオフィスワーカーたちが健康を保つにはどうしたらいいだろうか？

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